Street Defense System est un système
de combat issu du Krav-Maga.
Conçue pour être ultra efficace,
cette formation est enseignée
au plus proche de la réalité.
VOUS NE SEREZ JAMAIS
AUSSI BIEN PRÉPARÉ
Vous rendre capable de mettre hors d'état de nuire un agresseur seul, non armé, qu'importe son poids, sa taille et son âge.
STREET DEFENSE SYSTEM
En vous entraînant au plus proche de la réalité, dans un environnement urbain, en tenue de ville, de jour, de nuit, sous le soleil, sous la pluie et en reproduisant les comportements de la rue.
En vous enseignant un minimum de techniques :
les plus efficaces issues du Krav-Maga.
OBJECTIF
COMMENT
20 % TECHNIQUE
80 % ÉTAT D'ESPRIT
En vous faisant progresser pas à pas jusqu'aux situations les plus réalistes possibles.
Le tout, dans une formation d'une durée de 2 mois à raison de 2 entraînements par semaine.
VIDÉO ICI
POURQUOI
Pendant une agression, 80% de vos chances de maîtriser la situation réside dans votre comportement et votre état d'esprit.
La formation S.D.S axe donc principalement le développement de votre état d'esprit
face à un danger ou une personne menaçante.
Votre préparation vous permettra, en cas d'agression, de maîtriser vos peurs,
garder votre sang froid et d'avoir le dessus psychologiquement sur votre agresseur.
AU PROGRAMME
8 SEMAINES D’ENTRAÎNEMENT
(2 ENTRAÎNEMENTS PAR SEMAINE)
TECHNIQUES AVANCÉES
STREET DEFENSE SYSTEM
(maîtrise)
COMBATS
PRINCIPES FONDAMENTAUX
(maîtrise)
MISES EN SITUATION
ATTITUDE
ETAT D'ESPRIT
TRAVAIL D'ÉQUIPE
TECHNIQUES
DE BASE
FAMILIARISATION
COMBATS
PRINCIPES FONDAMENTAUX
(connaissance)
PRISE DE
CONSCIENCE
ATTITUDE
ETAT D'ESPRIT
TECHNIQUES
DE BASE
TECHNIQUES AVANCÉES
STREET DEFENSE SYSTEM
(réflexes)
PRINCIPES FONDAMENTAUX
(réflexes)
ATTITUDE
ETAT D'ESPRIT
MISES EN SITUATION
TRAVAIL D'ÉQUIPE
TÉNACITÉ
DÉTERMINATION
MOTIVATION
J'AIMERAIS FAIRE UN ESSAI
Mardi
18h45 - 20h15
Vendredi
18h45 - 20h15
Sur le terrain de basket du Moustoir
25-30 rue du Tour des portes - LORIENT
J'apporte une tenue de sport, de l'eau et ma motivation.
N O U V E A U C O N C E P T
En développant principalement votre attitude et votre état d'esprit face à un agresseur.
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